2018 m. gruodžio 1 d., šeštadienis

Datulių rutuliukai


Reikės:
Datulės 300 g
Kakava 2-3 v.š.
Kokosų aliejus 2 v.š.
Riešutai (anakardžiai ir migdolai) 1 st.
Medus 1 v.š.
Kokoso drožlės 3-4 v.š.
Sezamo sėklos 3-4 v.š.
Saulėgrąžos, chia  sėklos, sėmenys ~ (nebūtinai)

       Datules, riešutus, medų ir kokosų aliejų susmulkiname kombainu. Įmaišome pusę kakavos, pusę sezamo sėklų ir kokoso drožlių. Šlapiomis rankomis formuojame rutuliukus. Apvoliojame kakavos milteliuose ir kokosų drožlėse arba sezamo sėklose. Dedame į šaldytuvą bent 2 val.



Komentarų nėra:

Rašyti komentarą